SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Jak to jest z tym bicepsem ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co kto lubi jeden woli duży a inny mniejszy ale wyrzeźbiony, każdy woli mieć więcej, 40 to taki mały w sumie jak się trenuje, poprawnie się pisze w bicepsie, w bicku to tak potocznie, w mma potrzeba ogólnie siły nie tylko w rękach, tu sie nie wygrywa objętością bicepsa, a na biceps składa się w sporej mierze też triceps.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-05-13 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bananaya jak się kogoś krytykuje warto by było napisać to poprawnie ortograficznie, chyba, że się jeszcze nie dorosło i nie dojrzało to lepiej nic nie pisać, np. mózg nie pisze się przez u hellwood twój problem może wynikać np. z podrażnienia odbytu, przez np biegunkę, jeśli zdarzyło się to jednorazowo to najprawdopodobniej nie masz się czym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2009-11-01 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak się kogoś krytykuje warto by było napisać to poprawnie ortograficznie, chyba, że się jeszcze nie dorosło i nie dojrzało to lepiej nic nie pisać, np. infantyl(y)zm nie pisze się przez y, a tak ogólnie nie tłumacz się, bo tylko winni się tłumaczą :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2009-11-03 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa to kosmetyk i wcale nie taki obojętny dla zdrowie jak to się pisze na różnych portalach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2022-09-16 12:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 9 kg // 3-4-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się piszę. Akurat chcę schudnąć a ćwiczyć mogę także jak coś to do tematu będę zaglądał.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-03-25 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Myoplex + kreatyna + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo na mnie tak dziala dobrze.oprocz tego co tu sie pisze trzeba obserwowac swoj organizm i wyciagac wnioski.co do amin to zalezy ile masz siana.sa wygodniejsze w braniu.ja zawsze staram sie kupic jak najwiecej bialka bo to najtrudniej mi dostarczyc z diety no i zapas carbo przydaje sie przy robieniu masy ale biore tylko przed i zaraz po treningu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2004-09-10 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanda bojowa czy sportowa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardziej wartościowe? Nie wiem czy można tutaj wartościować. Może użyłem złego słowa. Jestem w tej dziedzinie początkujący, więc wybaczcie mi nieprofesjonalność. Szukam jakiejś sztuki walki dla siebie raczej tradycyjnej, gdzie jest właśnie przede wszystkim stójka. Sanda mnie zainteresowała swoją wszechstronnością (uderzenia, rzuty i jak już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2012-08-30 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy odtłuszczaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 i zielona herbate - kuna cienko sie pisze przy +4 w pracy wiec tak odpowiednia ilosc bialka - stawiam na wolnowchlanialne wiec tansze - pro cas drozsze prolongatum spalacz - jak dostaniesz thermo speed omega 3 - mozna z promocji 3+1 free zielona herbata jak bedzie to znow wystarczy thermo speed jak nie to moze threm line powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-01-24 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obezwładnienie

    Post
    Sztuki Walki

    nikt go tu nie miesza z błotem ale czasami trzeba się zastanowić co się pisze i co się robi bo jak taki dres mu wyrwie ten nóż to cienko go widze. Pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2005-04-18 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obezwładnienie

    Post
    Sztuki Walki

    "nikt go tu nie miesza z błotem ale czasami trzeba się zastanowić co się pisze i co się robi bo jak taki dres mu wyrwie ten nóż to cienko go widze. Pozdro. " Nie mozna bylo od razu tak wytlumaczyc? :) Piterpak: Thx, odbijam ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2005-04-18 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek (ładny i powabny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze allach (przez jakiekolwiek "ch" to sie pisze) Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2003-04-27 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-A-T-E-O

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    e-lite , możesz to zgłosić dla konia, efekt będzie taki sam. normalny człowiek by odpowiedział jak się do niego pisze, napisałby , że albo się tym zajmie albo że się tym nie zajmie, bo nie ma czasu Ty się tu odpowiedzi nie doczekasz. poza tym moim zdaniem możesz sam takie konto założyć, a zainteresowanym udostępniać wyciągi konta bankowego i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2004-10-01 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobitki na utrate wagi+sogi za pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, zgonie ja dzisiaj na kompa do mnie i kaze czytac... masz na razie soga jak bylo obiecane a jak sie cos komus zechce jeszcze pisac niech pisze hehe Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2003-11-29 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zrzucenie tluszczu to nie masowo tylko redukcyjnie:) - dieta na "-" bilansie i aeroby do tego FBW jak Viren pisze. Zrob sobie 5x5 na sile co prawda masa nie pojdzie ale sila sie przyda jak zaczniesz po redukcji jechac na mase, albo zacznij jakby "0" i zapodaj najpierw ACT - tez nie zaszkodzi a moze nawet bedzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-10-19 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna forma dostarczania tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa z oliwek jest bardzo zdrowym tłuszczem, ale rozchodzi się o dawkę i propocje. Tak jak domer pisze uwzględnienie różnych rodzajów tłuszczów nawet w takiej diecie nie powinno być problemem. Możesz kupić różne rodzaje, które będą w płynnej formie tak jak oliwa, zblendować masła z różnych rodzajów orzechów (jeśli możesz to jeść), dodać olej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2020-11-02 06:22:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • QUBELO mi tak powiedział lekarz sportowy i tak zawsze każdemu mówiłem. Ja tam nie wiem ale zawsze każdy odmawia robienia w wieku dojrzewania czy jak to się piszę ;p szrugsów czy martwego ciągu. lekarz źle Ci powiedział,Ty źle robiłeś ze odradzaleś niczego nie świadomym chcącym ćwiczyć nowicjuszom. Wyspowiadać się powinieneś... Najprościej będzie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2011-06-27 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co pisze wynika że miał w młodości jakąś wadę kręgosłupa i chodził na zajęcia na których to skorygowano. Teraz podczas ćwiczeń zaczyna odczuwać "ból leców" co jak się domyślam pochodzi od przeciążeń kręgosłupa. Wspomniał o osłabionych prostownikach, a to właśnie objaw pleców okrągłych. tak tylko wywiad robię... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-03-27 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a później na treningi się nie przychodzi ;-) Ja nie piję alkoholu już od lat. Tzn w ciągu ostatnich 19 lat może 10 razy piłem alko, i przekonałem się, że można. Przestałem pić, bo po alko strasznie mi odwalało. Poza tym, tak na chłopski rozum, to jak Nacjol pisze,raz na parę tyg imo nie powinno mieć zgubnego wpływu na przyrosty i zdrowie. Pozdr

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2012-06-26 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym myć twarz jak ma się syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byc moze uwazasz, ze wiesz wiecej niz ja, prosze bardzo, ale swoje metody mycia moze pozostaw sobie tak tak, ciekawe tylko dlaczego kobiety nie zakladaja tematow czym i jak sie myc aa no tak, przeciez my sie nie myjemy, tylko codziennie od nowa tapetujemy widocznie masz jakies zle doswiadczenia, przykro mi. p.s. o zadnym mydle nie pisalam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-05-19 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 400kg+

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] razie NIE mial by kto startowac! Zreszta, w naszym swiecie wspólczesnych "gladiatorów", malo kto wstaje bez kopa kofeiny/malej czarnej. Czesto oczekiwania sa znacznie wieksze niz maszyna ludzka jest w stanie podolac. Kazdy chce byc SuperMan'em P.S. jak sie udalo grzybobranie?? Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-10-09 11:54:45

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2005-10-09 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)